שם המתכון
שם המתכון
שם המתכון
שם המתכון
שם המתכון
הדרכת אורח חיים בריא למשפחות, ילדים ונוער
עמית מורג
054-4249510
הסדנה שתיתן לכם שקט נפשי בזמן שאינכם בבית שתהיו בטוחים שהמתבגרים שלכם אוכלים ארוחה בריאה ומזינה במקום חטיף
אתם מצידכם תשאלו:
"איך את/ה מרגיש/ה?"
"איך היו הלימודים?"
"מה אכלת היום?"
והם יענו:
"אני בסדר, הלימודים היו בסדר,
לא ממש אכלתי..."
האם תרצו לראות את הנער/ה שלכם מכינים לעצמם ארוחה כשאינכם בבית ?
האם תרצו שתהיה להם את המיומנות הנדרשת להכנת ארוחה מזינה בעצמם?
האם תרצו להקנות להם עצמאות ואחריות אישית ?
כמה פעמים יצא לכם לפגוש את הנערים/ות שלכם אחרי שאתם חוזרים מיום עבודה
!וזה המקום שלי בבית שלכם
אני רוצה לתת לכם שקט נפשי בזמן שאינכם בבית הנערים שלכם לא יאכלו חטיף אלא ארוחה בריאה ומזינה
? אז איך זה קורה
-
יש לי יכולת להעצים את חדוות הבישול
-
ללמד לעבוד בצורה בטיחותית במטבח
-
ללמד במה כדאי לבשל ובאיזה כלים ומתי
-
ללמד ארוחות קלילות פשוטות ובריאות
-
לתת רעיונות לכיוון הבריא ,טיפים ועוד...
הנער/ה שלכם יקבלו ממני את כל אלו ויותר ברגע שנכיר אוכל לדייק את הצורך שלהם וכל שיעור אשאר בסופו ע"מ לענות על שאלות בתחום התזונה
נעים להכיר,
שמי עמית מורג
בעלת תכנית "בא לי בריא" לקידום אורח חיים בריא בבתי ספר. מדריכת סדנאות בישול לילדים ונוער. מתמחה בהתאמת מתכונים מעולים לכל גיל עם דיוקים לצמחונים, טבעונים ואוכלי כל.
אני מדברת בשפה שלהם, מצליחה לעורר ליצירתיות ,לגיוון מאכלים, לפתיחת טעמים חדשים גם לבררנים הכי גדולים שאתם מכירים.
מה הם יקבלו ומה אתם?
כל שבוע נלמד להכין ארוחה בריאה ומזינה
מתכונים שורשיים שיישארו איתם ואתכם
מיומנויות שירכשו ויישארו איתם שנים קדימה
לכו תדעו...אולי גם יציעו לעזור בהכנת ארוחת שישי ואז ניצחתם בגדול!
כמה ואיפה?
10 שיעורים אחת לשבוע
כל שיעור בין 40-60 דקות
רשימת מצרכים תשלח כ- 4 ימים מראש
שעות יפורסמו לאחר ההרשמה
מחיר מלא ל- 10 מפגשים 980 ₪
המחיר ל- 20 הנרשמים הראשונים 740 ₪
לאחר 20 הראשונים המחיר חוזר למחיר הרגיל, מהרו לתפוס מקום בסדנה .
למי זה מתאים?
-
למי שלא נמצא בבית כדי לבשל
-
למי שבריאות המשפחה חשובה לו/ לה
-
למי שילדיו בגילאי 10-18
-
למי שמעונין לתת להם עצמאות במטבח
-
למי שרוצה להקנות ולהעשיר מיומנויות אצל ילדיו
למי זה לא מתאים?
-
למי שתמיד בבית כדי לבשל
-
למי שאין לו ילדים בגילאים הנ"ל
-
למי שמרגיש שילדיו עדיין לא מסוגלים להיות עצמאיים
100% אחריות מובטחת לכל מי שיצטרף
במידה ולא עניתי על ציפיותכם, אחזיר את כספכם חזרה.
נערים ונערות מספרים:
"הייתי בסדנה עם עמית ופעם ראשונה שטעמתי טחינה והיה לי טעים..." - טלי
"תמיד ההורים קונים לחם מלא בבית ,עד הסדנה לא הבנתי למה כל כך חשוב שאוכל ,עכשיו יותר טעים לי אז בקבוע לוקח גם לבית הספר..."- אסף
"תמיד סבלתי ממיגרנות כנערה , פעם ראשונה שמרגישה שינוי חיובי במה שאני אוכלת" - גלי
"היתה לי סטיגמה שאוכל בריא אינו בהכרח טעים , אבל אצל עמית בסדנה האוכל היה ממש טעים..." - נועם
הורים מספרים:
הבן שלי, נמצא בסדנת בישול מס' שנים . תמיד חוזר מהסדנה שבע ומרוצה.נהנה מחומרי האיכות שהסדנה מציעה ומהאוכל שמבשלים תחת הדרכתה המיקצועית של עמית. - ימית
הבת שלי מאוד בררנית ,אוכלת אוכל מאוד מצומצם. בסדנה של עמית הסכימה לטעום דברים מגוונים יותר ,פעם ראשונה שאכלה בטטה. בבית ראיתי שינוי בעקבות הסדנה, היום מכינה הרבה יותר ומוכנה לטעום יותר מפעם...על זה אני מודה לעמית. - שרון